ÄTHERISCHE ÖLE

 

Unter ätherischen Ölen versteht man die Essenz "das Blut" der Pflanze,

das meistens mittels Wasserstoffdestillation gewonnen wird.

Allein das Riechen an ätherischen Ölen löst Gedanken, Gefühle und Erinnerungen aus, da diese direkt auf das limbische System und auf den Hypothalamus einwirken.

Ätherische Öle regen die Produktion von Hormonen an, wie zum Beispiel Serotonin oder Dopamin, die für unser Glücksempfinden zuständig sind.

 

 

INTUITIVES GESTALTEN MIT ALLEN SINNEN

 

Die Aufmerksamkeit liegt beim achtsamen Riechen und beim Malen auf dem Prozess selbst und dem Erleben im hier und Jetzt.

Das Bild, das daraus entsteht, ist eine Momentaufnahme der persönlichen Verbindung zur Pflanze.

Dadurch, dass den Impulsen Raum gegeben wird, kann eine tiefere Beziehung zu uns selbst und zu unserer Umwelt hergestellt werden.